誰かの活躍を見て胸が痛んだり、急に涙が出そうになったりしませんか？それは、過去の自分を守るためにしまい込んだ「置き去りの感情」からのサインかもしれません。見ないようにしてきた気持ちにやさしく寄り添い、本来の心を取り戻すためのヒントを綴りました。