2026年2月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月26日 Kiyoko 心のしくみ 「あなたのため」と言うけれど… 「あなたのため」という言葉が苦しい時、自分を責めていませんか？それはあなたが冷たいからではなく、心が成長したサインかもしれません。違和感の正体を心理学の視点で紐解き、静かに距離を置いてもいい理由を優しくお伝えします。
2026年2月19日 / 最終更新日時 : 2026年2月19日 Kiyoko 日々の空模様 心にも「輪郭」がある 相手の機嫌や期待に応えるうちに、自分の気持ちが分からなくなっていませんか。誰かのためを手放し、「私はこう思う」と感じられるようになるまでの、心の回復プロセスを綴ります。
2026年2月12日 / 最終更新日時 : 2026年2月12日 Kiyoko 日々の空模様 「今日も、よく来たね」 教員として過ごしていた頃の記憶を重ねながら、頑張り続けてきた大人の心に、そっと寄り添うエッセイです。
2026年2月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 Kiyoko 日々の空模様 小さな「心の休憩所」をひらきました 心理カウンセラー鈴木紀代子の公式ブログです。ここは、日々気を張って生きるあなたが、荷物を下ろして一息つける「心の休憩所」。心のしくみや日々の心模様などについて綴っていきます。
2026年2月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月1日 Kiyoko 季節のこころ便り 何も変わってないようでも、確かに根を張っている あっという間に過ぎた1月。「何もできなかった」と焦る心に、そっと寄り添うまとめ記事です。植物が冬に根を伸ばすように、見えない場所で内側を整えていた自分を、認めてあげませんか？
