2026年10月22日 / 最終更新日時 : 2026年10月22日 Kiyoko 日々の空模様 夢の余韻が残る朝に 怖い夢や、懐かしい人が出てくる夢。目が覚めたあとも、気持ちがざわついたり、寂しさがこみ上げたりすることがあります。夢分析の講座で学んだことと、ある夢を見た私自身の体験から、夢をきっかけに自分の気持ちに気づくことについて綴っています。
2026年10月15日 / 最終更新日時 : 2026年10月15日 Kiyoko 季節のこころ便り 外へ向けてきた力を、少し内側へ 秋の木々が葉を落とす前に、養分の一部を枝や幹へ戻していく姿。そこから、目の前の問題に向けてきた力を、自分の内側にも向けることについて考えます。
2026年10月8日 / 最終更新日時 : 2026年10月8日 Kiyoko 心のしくみ かさぶたを、無理に剥がさなくていい 心を守る方法は、一つでなくていい。人との距離、境界線、生活のリズムなど、自分に合った守りを少しずつ増やしていくことについて、心の器との関係から考えます。
2026年10月1日 / 最終更新日時 : 2026年10月1日 Kiyoko 心のしくみ 心の守り方が、自分を苦しめるとき 心を守るために身につけてきたやり方が、今は自分を苦しめることがあります。人と距離をとる、感じないようにする、頑張り続ける。その奥にある気持ちと「心の器」について考えます。
