2026年4月23日 / 最終更新日時 : 2026年4月23日 Kiyoko 日々の空模様 自分に優しくなると、人との関係はどう変わる？ 大切な人を思って「どうにかしてあげたい」と頑張りすぎていませんか？相手を何とかしようとするより、自分の気持ちに優しく向き合うことで、関係の空気が少しずつ変わっていくことがあります。日々のセッションから見えてきた、静かな変化についてお話しします。
2026年4月16日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 Kiyoko 心のしくみ 【役割からの卒業】「しっかり者」のあなたが、抱え込みやすい理由と手放し方 「大丈夫です」「私がやります」——気づくと、そう言ってしまう。頑張り続けてきたあなたが抱え込みやすい理由と、心をゆるめるためのヒントをお伝えします。
2026年4月9日 / 最終更新日時 : 2026年4月9日 Kiyoko 心のしくみ ただ一緒にいる、という静かな贈りもの 「何もしてあげられない」ともどかしく感じる時間にも、実はとても大切な意味があります。ただそばにいること、そのままを受けとめることが、心にどんな静かな変化をもたらすのかを綴りました。
2026年4月2日 / 最終更新日時 : 2026年4月2日 Kiyoko 季節のこころ便り 春の終わりに、張り詰めていた糸がゆるむとき 春の終わりに感じる深い疲れは、怠けではなく心と体の反動かもしれません。大切な人の「見えない荷物」を抱えてきたあなたへ。そっと立ち止まり、自分を休ませるためのやさしい時間について綴りました。
