2026年7月23日 / 最終更新日時 : 2026年7月23日 Kiyoko 心のしくみ 曖昧なまま抱えていられる力 白か黒かに決めなくても、両方あっていい。曖昧なまま抱えていられる力が、なぜ人間関係や自分責めをゆるめてくれるのかを、日常の場面から綴ります。
2026年7月16日 / 最終更新日時 : 2026年7月16日 Kiyoko 心のしくみ 白黒つけたくなるとき、心で起きていること 物事をすぐ白黒つけたくなるのは、性格ではなく、決まらない状態への怖さかもしれません。心のしくみを、責めずに見ていきます。
2026年7月9日 / 最終更新日時 : 2026年7月9日 Kiyoko 日々の空模様 何がしんどいのか、言葉にできない日に 何がしんどいのか言葉にできないとき、それは感情がないからではなく、感じる前に頑張ってきたからかもしれません。暑さが増すこの時期、絡まった気持ちを少しずつ分けて見ていくヒントを綴ります。
2026年7月2日 / 最終更新日時 : 2026年7月2日 Kiyoko 季節のこころ便り 雨の季節から、夏へ渡すもの なんとなく心が重い、比べて落ち込む、出口が見えない気がする。そんな六月を過ごした方へ。答えを急がず、目の前のことを一つだけしていく。雨の季節が教えてくれた過ごし方を、静かな随筆にまとめました。
